10 Ιανουαρίου 2023 - 10:00
Ημέρα και Ώρες: Τρίτη 10.00 – 11.00 π.μ.
Διάρκεια: 8 εβδομαδιαίες συναντήσεις, κάθε Τρίτη 10.00 – 11.00 π.μ.
Διάρκεια: 8 εβδομαδιαίες συναντήσεις, κάθε Τρίτη 10.00 – 11.00 π.μ.
ΕΝΑΡΞΗ : Τρίτη 10 Ιανουαρίου 2023
Στο βιωματικό σεμινάριο θα εξερευνήσουμε τις ανάγκες μας και θα μάθουμε ήπιες ασκήσεις σωματικής κινητοποίησης και τεχνικές τόνωσης της προσωπικής μας ενέργειας. Μέσα από απλές πιέσεις και μαλάξεις μαθαίνουμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας έμπρακτη φροντίδα και απόλαυση.
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να μάθουμε τον τρόπο -αφιερώνοντας συστηματικά λίγο αλλά ουσιαστικό χρόνο- να ανακτούμε την ενέργειά μας και να γινόμαστε πιο ανθεκτικές και αυτάρκεις.
Το Σεμινάριο προσφέρεται Δωρεάν από Χ.Ε.Ν. Π. ΦΑΛΗΡΟΥ σε συνεργασία με την κα Ελένη Πεζά, απόφοιτο Ψυχολογίας και Εναλλακτικών Θεραπειών.
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας στην εγγραφή των ενδιαφερομένων και θα προτιμηθούν οι κάτοικοι του Π. Φαλήρου.
Μέγιστος αριθμός θέσεων: 10 άτομα
Πληροφορίες-εγγραφές: Χ.Ε.Ν. Π.ΦΑΛΗΡΟΥ κα Στέφα Λένα
210-9835114, 6944594204 και 210-9834951